PSYCHOTHERAPIE - DIE SUCHE NACH DEN SCHÄTZEN DER SEELE
Begibst Du Dich mit mir auf Schatzsuche?
Schätze werden meistens sehr gut behütet von ihren Wächtern. Es sind große Drachen, die auf ihnen schlafen, oder der Schatz liegt tief auf dem Grunde eines Meeres, das es zu durchqueren gilt. Den Schatz zu erreichen- das ist eine Reise! Eine Reise mit vielen kleinen Zwischenstationen. Verbunden mit Gefühlen, Erinnerungen und Erkenntnissen. Mit Selbstüberwindung, Trauer um Vergangenes und Mut.
Am Ende der Reise stellt sich dann oft heraus, dass der große und gefährliche Drache ein weiser und liebevoller Helfer war, der nur darauf gewartet hat, dass genau dieser Suchende sich mutig vor ihn stellt und seinen Schatz einfordert. Und auch die Stille und Weite des Ozeans ist nach so einer Reise zu seinem Schatz Heimat und liebevolle Lehrmeisterin geworden.
Psychotherapie ist genau das für mich! Eine Suche, eine Ausgrabung und eine Bergung der verborgenen, vergessenen und verschütteten Schätze unserer Seele.
Was für Kostbarkeiten warten da in der Truhe, die so wertvoll sind, dass man sich auf die Reise danach begeben möchte?
- Es sind Talente, Fähigkeiten, Vorlieben und Charakterzüge, die Dir im Zuge Deiner Kindheit und Jugend abtrainiert wurden.
- Es ist Dein Bauchgefühl, Deine Intuition, Dein Gefühl für Deinen Körper, deinen Herzensruf, das Du wohlmöglich nicht ganz spüren kannst, weil es nicht ernst - oder wahrgenommen wurde.
- Es sind Dein Selbstwertgefühl und Dein Selbstverständnis für „Ja, das bin ich. Und ich habe Lust mich mit allem, wofür ich brenne, sichtbar ins Rampenlicht zu stellen."
- Es sind Deine kindliche Verspieltheit, Dein neugieriger Blick auf die Welt und Deine intuitive Kreativität.
- Es sind Deine Träume und Visionen für Dich und Dein erfülltes Leben. Für Dein WARUM/ Deinen Sinn.
- Es ist Deine Seele, die immer unversehrt war und sein wird, egal, wie viel Du in Deinem Leben schon erlebt hast. Lass Dich von Deiner weisen Seele erinnern, wachküssen, wo Du noch nicht ganz wach bist und führen.
Wenn Du Dich mit mir auf die Suche nach den Schätzen Deiner Seele machst, kannst Du das an Potenzialen wieder einsammeln, was Du für Deinen nächsten Lebensabschnitt brauchst.
Nach so einer Reise weißt Du, dass Du etwas in Dir gefunden hast, was sonst niemand hat und was Dir niemand mehr nehmen kann.
PROBLEME NACHHALTIG LÖSEN MIT EMPHATHISCHER UNTERSTÜTZUNG
Ein Satz, der mich in meinem Leben und meiner Arbeit schon lange begleitet und den ich auch allen Klient*Innen mit auf den Weg gebe, ist: "In meinem Tempo und Schritt für Schritt."
Psychotherapie bedeutet, sich Zeit zu nehmen, um Dinge wahrzunehmen, zu reflektieren, zu verändern. In aller Regel beginnt eine Psychotherapie mit einem Leidensdruck. Aus dem Leidensdruck heraus entstehen der Wunsch und die Kraft, etwas zu verändern.
Du bist wahrscheinlich hier, weil Du ein Problem hast, bei dem Du Unterstützung brauchst. Vielleicht fühlst Du Dich zunehmend erschöpft, müde und ausgebrannt. Vielleicht bist Du frustriert, weil Du mit Deiner Lebensvision feststeckst und nicht weiterkommst, obwohl Du unbedingt willst. Vielleicht hast Du Selbstwertprobleme oder Probleme in Deinem sozialen Umfeld oder bei der Arbeit. Wohlmöglich wirst Du noch nicht für Voll genommen, weil Dein Auftreten noch nicht mit Deiner Herzensbotschaft und Vision übereinstimmen.
Manchmal schleichen sich Wegbehinderer über einen langen Zeitraum langsam in unser Leben ein und wir bemerken sie erst, wenn es fast schon zu spät ist. Es kann passieren, dass wir innerhalb dieses Zeitraumes immer mehr Kraft verlieren, keine Motivation mehr verspüren, Schlafstörungen entwickeln, unser WARUM/ unser Ziel aus dem Blick verlieren und dass uns Dinge nicht mehr interessieren, die uns eigentlich Kraft geben.
Das Leben passiert dann einfach, und wir haben die Wahl, entweder als Zaungast zuzuschauen oder es anzupacken.
Ich unterstütze und begleite Dich gerne auf Deinem Weg in Deine Klarheit und Kraft! Das kann im Rahmen einer Therapie sein oder in einer Beratung. Das werden wir gemeinsam herausfinden.
Schreib mir gerne, und wir vereinbaren einen ersten Termin!
WIE VERLÄUFT EINE PSYCHOTHERAPIE ODER EINE PSYCHOLOGISCHE BERATUNG?
DER ERSTE SCHRITT
Zunächst meldest Du Dich bitte direkt über das Kontaktformular bei mir, um einen ersten Termin zu vereinbaren.
KOSTENLOSES KENNENLERNEN ÜBER ZOOM
In einem 15 - 20-minütigem Zoom Call lernen wir uns kennen und besprechen Dein Anliegen, Deine Wünsche und Ziele. Ich verschaffe mir einen ersten Überblick, und wir schauen, ob ich für Deine Zielsetzung die richtige Person bin. Wenn wir entschließen sollten, zusammen zu arbeiten, erstellen wir einen Behandlungsplan. Für unser Kennelernen ist es notwendig, dass Du Dir die kostenlose Zoom Software auf Dein Handy, Tablet oder Deinen Computer runterlädst. Bist Du neu bei Zoom, schicke ich Dir gerne eine Anleitung.
DAS ZIEL
Ziel unserer Zusammenarbeit ist, dass Du wieder zu mehr Klarheit und Kraft kommst, Deine Beschwerden und Probleme gelindert werden oder sogar ganz verschwinden. Durch meine emphatische Begleitung, eine geschützte Atmosphäre und ein vertrauensvolles Verhältnis helfe ich Dir, Lösungen zu finden und Deine individuellen Kraftquellen anzuzapfen.
MEINE METHODEN
Als Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz und psychologische Beraterin arbeite ich in der Psychotherapie vor allem mit der klientenzentrierten Gesprächsführung nach Rogers und Elementen aus der systemischen Beratung.
UNTERSTÜTZENDE ZUSATZVERFAHREN
Folgende Tools verwende ich je nach Bedarf zusätzlich als Unterstützung:
- Entspannungstechniken
- Achtsamkeitstechniken
- Soziales Kompetenztraining
- Kommunikationstraining
- Selbstsicherheitstraining
- Burnout- und Resilienzberatung und Techniken
- Hypnose
- Entspannt auf der Bühne-Training
DAUER EINER PSYCHOTHERAPIE/ EINER BERATUNG
- Eine Beratung variiert meistens zwischen 5 bis 10 Stunden mit einem Abstand zwischen 1 bis 2 Wochen. In fordernden Lebenssituationen können wir mehrmals wöchentlich arbeiten. Das besprechen wir in unserer ersten Sitzung.
- Eine Kurzzeittherapie umfasst 10 Stunden.
- Eine Langzeittherapie dauert so lange, wie Du es brauchst.
KOSTEN
- Beratung - pro Stunde 90 Euro
- 4er Paket - 310 Euro
TERMINABSAGEN
Bitte sag mindesten 24 Stunden vor unserem Termin ab. Bei nicht abgesagten Terminen behalte ich mir vor, die Hälfte der Stunde in Rechnung zu stellen.
KOSTENÜBERNAHME DURCH DIE KRANKENKASSEN
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen keine Behandlungsleistungen bei Heilpraktikern für Psychotherapie. Wenn Du eine private Krankenversicherung oder eine Zusatzversicherung abgeschlossen hast, solltest Du Dich über eine Kostenerstattung informieren. Oftmals übernehmen diese die Kosten ganz oder teilweise. Bitte kümmere Dich vor Behandlungsbeginn selbstständig darum.
RECHTLICHES
Heilpraktiker zählen zu den freien Berufen und üben ihren Beruf eigenverantwortlich im Sinne des § 18 EStG aus. Die Tätigkeit der Heilpraktiker beruht auf einem zum bürgerlichen Recht gehörenden Dienstvertrag mit dem Patienten.
