Psychotherapie - die Suche nach den Schätzen der Seele
Begibst Du Dich mit mir auf Schatzsuche?
Schätze werden meistens sehr gut behütet von ihren Wächtern. Es sind große Drachen, die auf ihnen schlafen, oder der Schatz liegt tief auf dem Grunde eines Meeres, das es zu durchqueren gilt. Den Schatz zu erreichen- das ist eine Reise! Eine Reise mit vielen kleinen Zwischenstationen. Verbunden mit Gefühlen, Erinnerungen und Erkenntnissen. Mit Selbstüberwindung, Trauer um Vergangenes und Mut.
Am Ende der Reise stellt sich heraus, dass der große und gefährliche Drache ein weiser und liebevoller Helfer war, der nur darauf gewartet hat, dass genau dieser Suchende sich mutig vor ihn stellt und seinen Schatz einfordert. Und auch die Stille und Weite des Ozeans ist nach so einer Reise Heimat und liebevolle Lehrmeisterin geworden.
Warum ist es als Leader wichtig, psychisch stabil zu sein?
Als Leader*in bist Du ein Mensch, der viel Verantwortung trägt, bist Ansprechspartner*in und Orientierung für Menschen. Ob im eigenen Unternehmen oder als angestellte Führungskraft, ob als Dozent*in, Speaker*in oder Vortragende*r auf einer öffentlichen Bühne: die Menschen, die Du führst und erreichen möchtest, brauchen Dich in Deiner vollen Kraft. Deine Wünsche, Ziele und Visionen erreichst Du, wenn Du gesund, geerdet und in Deiner weisen Mitte bist.
Nelson Mandela hat es in seiner Antrittsrede 1994 wundervoll beschrieben: "Wenn wir unser eigenes Licht erstrahlen lassen wollen, geben wir unbewusst anderen Menschen die Erlaubnis, dasselbe zu tun. Wenn wir uns vor unserer eigenen Angst befreit haben, wird unsere Gegenwart ohne unser Zutun andere befreien."
Ziel unserer Zusammenarbeit ist, dass Du wieder zu mehr Klarheit und Kraft kommst, Deine Beschwerden und Probleme gelindert werden oder sogar ganz verschwinden. Du bekommst schlüssige Erklärungsmodelle aus der Psychologie, die Deine offenen Fragen lösen. Es ist mir wichtig, dass Du verstehst, denn unser Verstand kann sich beruhigen, wenn er Antworten gefunden hat. Wirksame Tools für den Alltag und meine tiefgehende und liebevolle Begleitung helfen Dir, um langfristig heilsame Veränderungen herbeizuführen.
Eine Führungspersönlichkeit zu sein, bedeutet Persönlichkeitsentwicklung
Leader*innen, die nicht in ihrer geerdeten Kraft, psychischen Stabilität und klaren Präsenz sind, kennen folgende Symptome:
- Energielosigkeit
- Schlafstörungen
- Arbeitssucht und andere Suchtverhalten
- Burnout
- Angst, die eigene Vision sichtbar zu machen
- Körperliche Beschwerden
- Unzufriedenheit und Unsicherheit
- Life Events wie Herzinfarkt, Hörsturz, Unfall oder Trennung
Weise zu führen, bedeutet, aus dem reifen Erwachsenen-Ich zu führen
Im hier und jetzt souverän, erwachsen und realistisch entscheiden und reagieren zu können, bedeutet, dass Du Deine Wunden aus der Vergangenheit heilst. Klaffende Wunden stehlen Dir Energie, die Du brauchst, um klar denken, handeln und fühlen zu können. Ein Mensch, der sich aus Wunden, destruktiven Prägungen und Glaubensmustern seiner Vergangenheit befreit, führt andere Menschen laut Transaktionsanalyse aus dem reifen Erwachsenen-Ich, nicht aus dem ermahnenden Eltern-Ich oder dem impulsivem Kind-Ich. Reife Anführer werden ernst genommen und sind Magneten für gute Menschen und Situationen, weil sie mit jeder Faser ihres Seins Sicherheit ausstrahlen. Sie spielen nicht mehr reif, sondern sind es!
Möchtest Du zu einer starken und allumfassend gesunden Führungspersönlichkeit werden? Dann fang an der Wurzel an! Fang bei Dir an.
Fragst Du Dich: "Kann ich durch Psychotherapie ein guter Leader werden?"
Psychotherapie ist eine Suche, eine Ausgrabung und eine Bergung der verborgenen, vergessenen und verschütteten Schätze Deiner Seele. Durch die Bergung Deiner Schätze wirst Du ein guter Leader!
Was für Kostbarkeiten warten da in der Truhe, die so wertvoll sind, dass man sich auf die Reise danach begeben möchte?
- Es sind Talente, Fähigkeiten, Vorlieben und Charakterzüge, die Dir im Zuge Deiner Kindheit und Jugend abtrainiert wurden.
- Es ist Dein Bauchgefühl, Deine Intuition, Dein Gefühl für Deinen Körper, deinen Herzensruf, den Du wohlmöglich nicht ganz spüren kannst, weil er nicht ernstgenommen wurde oder Dir abgesprochen wurde.
- Es sind Dein Selbstwertgefühl und Dein Selbstverständnis für „Ja, das bin ich. Und ich habe Lust mich mit allem, wofür ich brenne, sichtbar ins Rampenlicht zu stellen."
- Es sind Deine kindliche Verspieltheit, Dein neugieriger Blick auf die Welt und Deine intuitive Kreativität.
- Es sind Deine Träume und Visionen für Dich und Dein erfülltes Leben.
- Es ist Dein WARUM im Leben. Dein Sinn.
- Es ist unter all den Prägungen, Glaubensmustern und Verletzungen Deine Seele, die immer unversehrt war und sein wird, egal, wie viel Du in Deinem Leben schon erlebt hast.
Deine psychische Stabilität ist Dein Kapital!
Ein Satz, der mich in meinem Leben und meiner Arbeit schon lange begleitet und den ich allen Klient*Innen mit auf den Weg gebe, ist: "In meinem Tempo und Schritt für Schritt." Psychotherapie bedeutet, sich Zeit zu nehmen, sich selbst wahrzunehmen, Verhaltensweisen und Gedankengänge zu reflektieren und zu verändern. In aller Regel beginnt eine Psychotherapie mit einem Leidensdruck. Aus dem Leidensdruck heraus entstehen der Wunsch und die Kraft, etwas zu verändern. Warte nicht, bis ein Leidensdruck sich scheppernd in Dein Leben schmeißt. Komm dann, wenn Dein Herz Dich ruft!
Ich unterstütze und begleite Dich auf Deinem Weg in Deine Klarheit, Kraft und Präsenz! Das kann im Rahmen einer Psychotherapie oder einer psychologischen Beratung sein. Nach so einer Reise weißt Du, dass Du etwas in Dir gefunden hast, was sonst niemand hat und was Dir niemand mehr nehmen kann. Denn durch Deine persönliche Heldenreise findest Du zu dem einzigartigen Wesenskern zurück, der Du bist.
Du selbst zu sein und Dich nicht mehr verstellen zu müssen, setzt Energien frei, die Du als Führungsmensch, als Game Changer*in und Visionär*in im Alltag unbedingt brauchst. Wenn Du Dich von Altlasten und Prägungen befreist, wirst Du psychisch und körperlich resistenter, hast mehr Energie, bist klarer im Kopf und kannst in Echtzeit weise Entscheidungen für Dich und andere treffen.
Entwickelst Du Dich zu einer wahren, gesunden und authentischen Führungspersönlichkeit, wirst Du eine starke Orientierung für Dein soziales Umfeld, Deine Mitarbeiter und Dein Team.
FAQs zur Psychotherapie/ Beratung für Leader in Freiburg und online
WIE LANGE DAUERT EINE PSYCHOTHERAPIE/ EINE BERATUNG?
WIE VIEL KOSTET DIE THERAPIE/ BERATUNG FÜR LEADER*INNEN?
MIT WELCHEN METHODEN ARBEITEN WIR?
ÜBERNIMMT DIE KRANKENKASSE DIE KOSTEN DER THERAPIE/ BERATUNG?
TERMINE ABSAGEN ODER VERSCHIEBEN
PSYCHOLOGISCHE BETREUUNG IM RAHMEN EINER BETRIEBLICHEN GESUNDHEITSFÖRDERUNG
PÜNKTLICHKEIT ... denn Zeit ist wertvoll
RECHTLICHES
