Warum ist es als Leader wichtig, psychisch stabil zu sein?
Als Leader*in bist Du ein Mensch, der viel Verantwortung trägt, bist Ansprechspartner*in und Orientierung für Menschen. Ob im eigenen Unternehmen oder als angestellte Führungskraft, ob als Dozent*in, Speaker*in oder Vortragende*r auf einer öffentlichen Bühne: die Menschen, die Du führst und erreichen möchtest, brauchen Dich in Deiner vollen Kraft. Deine Wünsche, Ziele und Visionen erreichst Du, wenn Du gesund, geerdet und in Deiner weisen Mitte bist.
Nelson Mandela hat es in seiner Antrittsrede 1994 wundervoll beschrieben: "Wenn wir unser eigenes Licht erstrahlen lassen wollen, geben wir unbewusst anderen Menschen die Erlaubnis, dasselbe zu tun. Wenn wir uns vor unserer eigenen Angst befreit haben, wird unsere Gegenwart ohne unser Zutun andere befreien."
Ziel unserer Zusammenarbeit ist, dass Du wieder zu mehr Klarheit und Kraft kommst, Deine Beschwerden und Probleme gelindert werden oder sogar ganz verschwinden. Du bekommst schlüssige Erklärungsmodelle aus der Psychologie, die Deine offenen Fragen lösen. Es ist mir wichtig, dass Du verstehst, denn unser Verstand kann sich beruhigen, wenn er Antworten gefunden hat. Wirksame Tools für den Alltag und meine tiefgehende und liebevolle Begleitung helfen Dir, um langfristig heilsame Veränderungen herbeizuführen.
Eine Führungspersönlichkeit zu sein, bedeutet Persönlichkeitsentwicklung
Leader*innen, die nicht in ihrer geerdeten Kraft, psychischen Stabilität und klaren Präsenz sind, kennen folgende Symptome:
- Energielosigkeit
- Schlafstörungen
- Arbeitssucht und andere Suchtverhalten
- Burnout
- Angst, die eigene Vision sichtbar zu machen
- Körperliche Beschwerden
- Unzufriedenheit und Unsicherheit
- Life Events wie Herzinfarkt, Hörsturz, Unfall oder Trennung
Weise zu führen, bedeutet, aus dem reifen Erwachsenen-Ich zu führen
Im hier und jetzt souverän, erwachsen und realistisch entscheiden und reagieren zu können, bedeutet, dass Du Deine Wunden aus der Vergangenheit heilst. Klaffende Wunden stehlen Dir Energie, die Du brauchst, um klar denken, handeln und fühlen zu können. Ein Mensch, der sich aus Wunden, destruktiven Prägungen und Glaubensmustern seiner Vergangenheit befreit, führt andere Menschen laut Transaktionsanalyse aus dem reifen Erwachsenen-Ich, nicht aus dem ermahnenden Eltern-Ich oder dem impulsivem Kind-Ich. Reife Anführer werden ernst genommen und sind Magneten für gute Menschen und Situationen, weil sie mit jeder Faser ihres Seins Sicherheit ausstrahlen. Sie spielen nicht mehr reif, sondern sind es!
Möchtest Du zu einer starken und allumfassend gesunden Führungspersönlichkeit werden? Dann fang an der Wurzel an! Fang bei Dir an.
Fragst Du Dich: "Kann ich durch Psychotherapie ein guter Leader werden?"
Psychotherapie ist eine Suche, eine Ausgrabung und eine Bergung der verborgenen, vergessenen und verschütteten Schätze Deiner Seele. Durch die Bergung Deiner Schätze wirst Du ein guter Leader!
Was für Kostbarkeiten warten da in der Truhe, die so wertvoll sind, dass man sich auf die Reise danach begeben möchte?
- Es sind Talente, Fähigkeiten, Vorlieben und Charakterzüge, die Dir im Zuge Deiner Kindheit und Jugend abtrainiert wurden.
- Es ist Dein Bauchgefühl, Deine Intuition, Dein Gefühl für Deinen Körper, deinen Herzensruf, den Du wohlmöglich nicht ganz spüren kannst, weil er nicht ernstgenommen wurde oder Dir abgesprochen wurde.
- Es sind Dein Selbstwertgefühl und Dein Selbstverständnis für „Ja, das bin ich. Und ich habe Lust mich mit allem, wofür ich brenne, sichtbar ins Rampenlicht zu stellen."
- Es sind Deine kindliche Verspieltheit, Dein neugieriger Blick auf die Welt und Deine intuitive Kreativität.
- Es sind Deine Träume und Visionen für Dich und Dein erfülltes Leben.
- Es ist Dein WARUM im Leben. Dein Sinn.
- Es ist unter all den Prägungen, Glaubensmustern und Verletzungen Deine Seele, die immer unversehrt war und sein wird, egal, wie viel Du in Deinem Leben schon erlebt hast.
Deine psychische Stabilität ist Dein Kapital!
Ein Satz, der mich in meinem Leben und meiner Arbeit schon lange begleitet und den ich allen Klient*Innen mit auf den Weg gebe, ist: "In meinem Tempo und Schritt für Schritt." Psychotherapie bedeutet, sich Zeit zu nehmen, sich selbst wahrzunehmen, Verhaltensweisen und Gedankengänge zu reflektieren und zu verändern. In aller Regel beginnt eine Psychotherapie mit einem Leidensdruck. Aus dem Leidensdruck heraus entstehen der Wunsch und die Kraft, etwas zu verändern. Warte nicht, bis ein Leidensdruck sich scheppernd in Dein Leben schmeißt. Komm dann, wenn Dein Herz Dich ruft!
Ich unterstütze und begleite Dich auf Deinem Weg in Deine Klarheit, Kraft und Präsenz! Das kann im Rahmen einer Psychotherapie oder einer psychologischen Beratung sein. Nach so einer Reise weißt Du, dass Du etwas in Dir gefunden hast, was sonst niemand hat und was Dir niemand mehr nehmen kann. Denn durch Deine persönliche Heldenreise findest Du zu dem einzigartigen Wesenskern zurück, der Du bist.
Du selbst zu sein und Dich nicht mehr verstellen zu müssen, setzt Energien frei, die Du als Führungsmensch, als Game Changer*in und Visionär*in im Alltag unbedingt brauchst. Wenn Du Dich von Altlasten und Prägungen befreist, wirst Du psychisch und körperlich resistenter, hast mehr Energie, bist klarer im Kopf und kannst in Echtzeit weise Entscheidungen für Dich und andere treffen.
Entwickelst Du Dich zu einer wahren, gesunden und authentischen Führungspersönlichkeit, wirst Du eine starke Orientierung für Dein soziales Umfeld, Deine Mitarbeiter und Dein Team.
FAQs zur Psychotherapie/ Beratung für Leader in Freiburg und online
WIE LANGE DAUERT EINE PSYCHOTHERAPIE/ EINE BERATUNG?
Eine Beratung variiert meistens zwischen 4 bis 10 Stunden mit einem Abstand zwischen 1 bis 2 Wochen. In fordernden Lebenssituationen können wir mehrmals wöchentlich arbeiten. Das besprechen wir.
Eine Kurzzeittherapie/ Begleitung umfasst 10 Stunden.
Eine Langzeittherapie/ Begleitung dauert so lange, wie Du es brauchst.
WIE VIEL KOSTET DIE THERAPIE/ BERATUNG FÜR LEADER*INNEN?
- 4-er Paket = 4 Zeitstunden | 359,00 Euro für Einzelpersonen | sofort Gesamtbetrag zahlen oder Ratenzahlung. Das 4er Paket ist befristet auf 6 Monate. Nach 6 Monaten entfallen die noch offenen Stunden.
- Premium Beratung = 90 Minuten | 140,00 Euro für Einzelpersonen | sofort Gesamtbetrag zahlen. Als Gutschein einzulösen innerhalb von 12 Monaten.
MIT WELCHEN METHODEN ARBEITEN WIR?
Als Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz und psychologische Beraterin arbeite ich in der Psychotherapie vor allem mit der klientenzentrierten Gesprächsführung nach Rogers und Elementen aus der systemischen Beratung. Hypnosetherapie ist ein wertvolles Verfahren, dass ich gerne nutze, um Prozesse zu vertiefen.
Folgende Tools verwende ich je nach Bedarf zusätzlich als Unterstützung:
- Entspannungstechniken
- Achtsamkeitstechniken
- Soziales Kompetenztraining
- Kommunikationstraining
- Selbstsicherheitstraining
ÜBERNIMMT DIE KRANKENKASSE DIE KOSTEN DER THERAPIE/ BERATUNG?
Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen keine Behandlungsleistungen bei Heilpraktikern für Psychotherapie. Wenn Du eine private Krankenversicherung oder eine Zusatzversicherung abgeschlossen hast, solltest Du Dich über eine Kostenerstattung informieren. Oftmals übernehmen diese die Kosten ganz oder teilweise. Bitte kümmere Dich vor Behandlungsbeginn selbstständig darum.
TERMINE ABSAGEN ODER VERSCHIEBEN
Bitte sag mindesten 24 Stunden vor unserem Termin ab. Bei nicht eingehaltenen Terminen verfällt Deine verpasste Stunde des 4-er Pakets.
PSYCHOLOGISCHE BETREUUNG IM RAHMEN EINER BETRIEBLICHEN GESUNDHEITSFÖRDERUNG
Möchtest Du mich für Dein Unternehmen buchen, buche bitte direkt über das Kontaktformular und schildere mir, um was es geht. Bitte beachte, dass ich mit Führungsmenschen arbeite.
PÜNKTLICHKEIT ... denn Zeit ist wertvoll
Pünktlichkeit liegt mir am Herzen. Sei bitte genau zum verabredeten Zeitpunkt da. Solltest Du zu früh sein, gibt es sicherlich die Möglichkeit, Dir vorab einen Kaffee zu gönnen :) Ich brauche die Zeit nach und vor Terminen für mich. So kann ich mich ganz auf unsere wertvolle Zeit vorbereiten und fokussieren. Plane so, dass Du nicht zu spät kommst. So nutzen wir unsere kostbare Zeit bestmöglich. Danke Dir für Deine Achtsamkeit!
Heilpraktiker zählen zu den freien Berufen und üben ihren Beruf eigenverantwortlich im Sinne des § 18 EStG aus. Die Tätigkeit der Heilpraktiker beruht auf einem zum bürgerlichen Recht gehörenden Dienstvertrag mit dem Patienten.
Wie verläuft eine Psychotherapie oder eine psychologische Beratung?
BUCHUNG FÜR DEINEN PRÄSENZ ODER ONLINE TERMIN
Unten auf der Seite kommst Du direkt zur Buchung. Dort schlägst Du mir zwei bis drei Wunschzeiten an einem Montag oder Freitag vor. Außerdem schilderst Du mir kurz, worum es Dir bei unserer Zusammenarbeit geht. Nach Deiner Buchung schreibe ich Dir innerhalb von 24 Stunden eine Mail und bestätige einen Deiner Wunschtermine. Außerdem entscheidest Du, ob wir in Präsenz in Freiburg oder via Zoom arbeiten.
ARBEITEN ÜBER ZOOM
Entscheidest Du Dich für eine online Zusammenarbeit, ist es notwendig, dass Du Dir die kostenlose Zoom Software auf Dein Handy, Tablet oder Deinen Computer runterlädst. Bist Du neu bei Zoom, schicke ich Dir gerne eine simple Anleitung.
UNSERE GEMEINSAME REISE
Durch meine emphatische Begleitung, eine geschützte Atmosphäre, wertvolle Tools und ein vertrauensvolles Verhältnis helfe ich Dir, Lösungen zu finden. Ich gehe mit Dir tief in Deine Prozesse und werde immer eine Portion Leichtigkeit und Humor bereithalten, denn Wandlung und Heilung kann auch leicht und fließend passieren!
Buche hier Deine Psychotherapie / Premium Beratung für gesunde und starke Leader*innen
Bitte beachte
- Bitte nenne mir 3 Wunschzeiten für unseren ersten Zoom-Termin an einem Montag oder Freitag.
- Nachdem ich Deine Buchung mit Deinen 3 Wunschzeiten bekommen habe, schicke ich Dir so schnell wie möglich eine E-Mail und bestätige einen der vorgeschlagenen Termine.
- Indem Du mir über dieses Formular schreibst und ich Dir einen ersten Termin bestätige, handelt es sich um eine verbindliche Buchung.
Beachte, dass Du bei auffälligen Beschwerden zunächst mögliche organische Ursachen abklären kannst und komme bestenfalls in Absprache mit Deinem Arzt/ Deiner Ärztin des Vertrauens zu mir.
Ich freue mich auf Dich!
