PSYCHOTHERAPIE UND PSYCHOLOGISCHE BERATUNG IN FREIBURG

Probleme bewältigen, Klarheit finden und Kraft schöpfen - Hier finden Sie therapeutsiche und beratende Unterstützung wenn "das Leben passiert"

rejana woock- psychotherapie- freiburg

PSYCHOTHERAPIE - DIE SUCHE NACH DEN SCHÄTZEN DER SEELE

Begeben Sie sich mit mir auf Schatzsuche?


Schätze werden meistens sehr gut behütet von ihren Wächtern. Es sind große Drachen, die auf ihnen schlafen oder der Schatz liegt tief auf dem Grunde eines Meeres, das es zu durchqueren gilt. Den Schatz zu erreichen- das ist eine Reise! Eine Reise mit vielen kleinen Zwischenstationen. Verbunden mit Gefühlen, Erinnerungen und Erkenntnissen. Mit Selbstüberwindung, Trauer um Vergangenes und Mut.
Am Ende der Reise stellt sich dann oft heraus, dass der große und gefährliche Drache ein weiser und liebevoller Helfer war, der nur darauf gewartet hat, dass genau dieser Suchende sich mutig vor ihn stellt und seinen Schatz einfordert. Und auch die Stille und Weite des Ozeans ist nach so einer Reise zu seinem Schatz Heimat und liebevolle Lehrmeisterin geworden.

Psychotherapie ist genau das für mich! Eine Suche, eine Ausgrabung und eine Bergung von verborgenen, vergessenen und verschütteten Schätzen unserer Seele.

Was für Kostbarkeiten warten da in der Truhe, die so wertvoll sind, dass man sich auf die Reise danach begeben möchte?

  • Es sind Talente, Fähigkeiten, Vorlieben und Charakterzüge, die ein Mensch im Zuge seiner Erziehung abtrainiert bekommen hat.
  • Es ist sein Bauchgefühl, seine Intuition, sein Gefühl zu sich selbst, das er verlernt hat, weil dieses nicht ernst oder - wahrgenommen wurde.
  • Es ist sein Selbstwertgefühl und sein Selbstverständnis für „ja, das bin ich. Und ich bin genau so richtig und wertvoll, wie ich bin."
  • Es ist seine kindliche Verspieltheit, sein neugieriger Blick auf die Welt und seine intuitive Kreativität.
  • Es sind seine Träume und Visionen für sich und sein erfülltes Leben.
  • Es sind Stärken und Erinnerungen an Zeiten, in denen man sich mal ganz nahe war und die nun wieder zu ihm zurückkehren.

Wenn Sie sich mit mir auf die Suche nach den Schätzen Ihrer Seele machen, sammeln Sie all das wieder ein, was Ihnen schon immer zustand und Ihnen gehört. 

Nach so einer Reise wissen Sie, dass Sie da etwas in sich gefunden haben, was sonst niemand hat und was Ihnen niemand mehr nehmen kann.

rejana woock- psychotherapie- freiburg

PROBLEME NACHHALTIG LÖSEN MIT EMPHATHISCHER UNTERSTÜTZUNG

Ein Satz, der mich in meinem Leben und meiner Arbeit schon lange begleitet und den ich auch allen Patienten mit auf den Weg gebe, ist: "In meinem Tempo und Schritt für Schritt."

Psychotherapie bedeutet sich Zeit zu nehmen um Dinge wahrzunehmen, zu reflektieren, zu verändern. In aller Regel beginnt eine Psychotherapie mit einem Leidensdruck. Aus dem Leidensdruck heraus entsteht der Wunsch und die Kraft, etwas zu verändern.

Sie sind wahrscheinlich hier, weil Sie ein Problem haben, bei dem Sie Unterstützung brauchen. Vielleicht sind Sie erschöpft, vielleicht fühlen Sie sich traurig und unglücklich. Vielleicht haben Sie Selbstwertprobleme oder haben Probleme in Ihrem sozialem Umfeld oder bei der Arbeit.

Manchmal passiert das Leben und es schleichen sich Probleme über einen langen Zeitraum langsam in unser Leben ein und wir bemerken sie erst, wenn es fast schon zu spät ist. Es kann passieren, dass wir innerhalb dieses Zeitraumes immer mehr Kraft verlieren, keine Motivation mehr verspühren, Schlafstörungen entwickeln und dass uns alte Hobbys nicht mehr interessieren. Manchmal passiert etwas unvorhersehbares, was uns maßlos überfordert und uns mitten hineinschlittern lässt in eine Lebenskrise.

Das Leben passiert dann einfach und wir haben die Wahl entweder als Zaungast zuzuschauen oder es anzupacken. 

Ich unterstütze und begleite Sie gerne auf Ihrem Weg zurück in Ihre Klarheit und Kraft! Das kann im Rahmen einer Therapie sein oder einer Beratung. Das werden wir gemeinsam herausfinden.

Schreiben Sie mir gerne und wir vereinbaren einen ersten Termin!

WIE VERLÄUFT EINE PSYCHOTHERAPIE ODER EINE PSYCHOLOGISCHE BERATUNG?

DER ERSTE SCHRITT

Zunächst melden Sie sich bitte über meine Emailadresse info@rejana-woock.de oder direkt über das Kontaktformular bei mir, um einen ersten Termin zu vereinbaren.

IHR ANLIEGEN/ IHR ZIEL

In einem ersten Termin geht es darum, uns gegenseitig kennenzulernen und zu erörtern, was Ihr Anliegen ist, mit dem Sie kommen und was Ihr Ziel für eine Therapie oder eine Beratung sein soll. Ich verschaffe mir einen ersten Überblick und wir schauen, ob ich für Ihre Zielsetzung die richtige Person bin. 

INDIVIDUELLER BEHANDLUNGSPLAN

Je nachdem, was Ihr Anliegen ist, machen wir gemeinsam einen individuellen und auf Sie zugeschnittenen Behandlungsplan aus.

Im Laufe unserer Zusammenarbeit ist es das Ziel, dass Sie wieder zu mehr Klarheit und Kraft kommen, Ihre Beschwerden gelindert werden oder sogar ganz verschwinden. Durch meine emphatische Begleitung, eine geschütze Atmosphäre und ein vertrauensvolles Verhältnis helfe ich Ihnen Lösungen zu finden und an Ihren individuellen Kraftquellen anzuzapfen.

MEINE METHODEN

Als Psychotherapeutin nach dem Heilpraktikergesetz und psychologische Beraterin arbeite ich in der Psychotherapie vor allem mit der klientenzentrierten Gesprächsführung nach Rogers und Elementen aus der systemischen Beratung.

UNTERSTÜTZENDE ZUSATZVERFAHREN

Folgende Tools verwende ich je nach Bedarf zusätzlich als Unterstützung:

  • Entspannungstechniken
  • Achtsamkeitstechniken
  • Soziales Kompetenztraining
  • Burnout- und Resilienzberatung und Techniken
  • Hypnose
  • Stagetraining

DAUER EINER PSYCHOTHERAPIE/ EINER BERATUNG

  • Eine Beratung variiert meistens zwischen 2 bis 5 Stunden.
  • Eine Kurzzeittherapie dauert 10 Stunden 
  • Eine Langzeittherapie dauert so lange, wie Sie es brauchen.

KOSTEN

  • Beratung - pro Stunde 80 Euro 
  • 4er Paket zum Kennelernen - 290 Euro 
  • Kurzzeittherapie - 10 Stunden 800 Euro & Sie bekommen im Anschluss eine Stunde geschenkt!

Preise variieren je nach Land. 

TERMINABSAGEN

Bitte sagen Sie mindesten 24 Stunden vor unserem Termin ab. Bei nicht abgesagten Terminen behalte ich mir vor die Hälfte der Stunde in Rechnung zu stellen.

KOSTENÜBERNAHME DURCH DIE KRANKENKASSEN

Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen keine Behandlungsleistungen bei Heilpraktikern für Psychotherapie. Wenn Sie eine private Krankenversicherung oder eine Zusatzversicherung abgeschlossen haben, sollten Sie sich über eine Kostenerstattung informieren. Oftmals übernehmen diese die Kosten ganz oder teilweise. Bitte kümmern Sie sich vor Behandlungsbeginn selbstständig darum.

RECHTLICHES

Heilpraktiker zählen zu den freien Berufen und üben ihren Beruf eigenverantwortlich im Sinne des § 18 EStG aus. Die Tätigkeit der Heilpraktiker beruht auf einem zum bürgerlichen Recht gehörenden Dienstvertrag mit dem Patienten.

rejana woock - kreative-therapeutische-begleitung

BEI WELCHEN PROBLEMEN KANN ICH SIE UNTERSTÜTZEN?

Mir ist es wichtig, dass Sie wissen, was meine Meinung zu Diagnosen ist. Denn viele Menschen haben verständlicherweise Angst davor, von einem Therapeuten eine Diagnose laut ICD-10 verpasst zu bekommen und somit stigmatisiert zu werden.

Eine Diagnose soll sowohl dem Therapeuten, als auch dem Patienten eine Orientierung bieten. Woher kommt der Leidensdruck und was ist dann der beste Umgang damit. Wichtig ist, dass der Therapeut immer den Menschen im Zentrum hat, nicht die Diagnose. Denn diese ist eine Zusammensetzung aus biologische, psychischen und sozialen Faktoren, die jetzt gerade diese und jene Diagnose ergeben. Eine aktuelle Momentaufnahme. Ganz trocken gesagt.

Auf der folgenden Liste sehen Sie einige jener Diagnosen und Symptome, die ich meine. Meiner Meinung nach sind sie zutiefst menschlich!

Möchten Sie mich persönlich kennenlernen und ein Kennenlerntermin vereinbaren? Schreiben Sie mir! Ich freue mich.